寧波市江北區(qū)白沙醫(yī)院兒科 馮景郁

　　孩子是家長的掌上明珠，每一位家長都希望自己的孩子能快樂的成長。但是對于過敏體質的寶寶，過敏性疾病在他們的童年中一直揮之不去，沒有一位家長不在乎自己的孩子輸在起跑線上。因此，怎樣讓孩子遠離過敏是家長們一直比較關注的話題。

　　過敏性疾病醫(yī)學上也叫變態(tài)性反應，由過敏原引起，可分為以下幾種：

　　吸入過敏：塵螨、花粉、室塵、棉絮、毛絨、油煙、枕墊料等，這些過敏原常在空中飛揚，飄浮很久，不斷地被患兒吸入，使得過敏癥狀經久不愈。

　　食物過敏：常見的有牛奶、雞蛋、魚蝦、土豆、竹筍、草莓、菠蘿、含香料的食品、小麥食品等，大多數屬于異性蛋白質類。

　　接觸性過敏：化妝品、磺胺軟膏、樟腦、酒精、碘酒、紅汞、橡皮膠、塑料玩具等，以上過敏原可以誘發(fā)過敏性皮炎外，還可激發(fā)過敏性鼻炎和哮喘。

　　接種性過敏原：注射青霉素、動物血清、昆蟲刺傷等。

　　感染性過敏原：常見有肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、肺炎克雷白桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、腺病毒、呼吸道融合病毒、副流感等，它們是導致5歲以下兒童哮喘發(fā)作的主要“禍首”。

　　此外，過敏體質的孩子往往也會對“冷”過敏。他們一旦遇到冷空氣、冷風，或夏天在空調室內溫度過低時，或攝入冷飲后就會促使過敏發(fā)作。家長往往對這一類誘發(fā)因素認識不足，目前已證明冷空氣是導致哮喘發(fā)作的原因之一。

　　了解以上病因，可以針對性加以預防。有過敏史的人，應在家中常備一些抗過敏的藥物，季節(jié)過敏的人最好隨身備有抗過敏藥物，以及過敏專用的呼吸道噴劑，以備不時之需。

　　找出過敏原，避開過敏原

　　雖然有通過驗血篩查過敏源的檢驗方法，但一來所有二十幾項的檢查費用著實不小，二來即使做了，也有可能最終還是查不出。因此查找過敏源，讓寶寶遠離過敏源，非你莫屬。那么從現在起，做一份寶寶過敏日記。能否查出導致寶寶過敏的罪魁禍首，也許取決于你記錄得是否詳實和認真。

　　一、記下寶寶的所有“行動”：

　　氣溫——室外溫度是否對寶寶產生影響；

　　寶寶的穿著——摸摸寶寶的小手和后頸，可知冷暖是否適度；

　　外出——上哪兒，特別是到公園的話，應仔細記下經過或接觸的花卉、樹木(也許你應補補植物這一課)；

　　一天的運動強度——運動的方式，是否出汗；

　　接觸過的物品——寶寶玩?；蚱渌袨闀r接觸過的任何東西；

　　……也許你還能想到更多的內容。

　　一旦寶寶發(fā)病，對照記錄，你會很容易找到(或縮小范圍)過敏源，以后便是盡量讓寶寶遠離它(它們)。

　　二、如果你知道寶寶是食物過敏，那么詳細的"食物日記"會對你很有幫助，每次飯后都要詳細記錄寶寶吃了些什么，甚至調料、油、湯都不能放過，到發(fā)病時再前后對比記的"食物日記"便可找到致敏的食品。

　　三、寶寶發(fā)病了，更應詳細記錄每天的發(fā)作情況、用藥的品種及量。

　　改善居住環(huán)境，是重要的預防舉措

　　居室中隱藏著許多導致寶寶過敏的因素，尤其對呼吸道過敏的寶寶，往往在不經意間家中埋伏著過敏源。仔細勘查消除這些隱患，你的寶寶也許就能遠離過敏。

　　預防第一，維護寶寶健康
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　　·　經常保持室內通風，冬天在保證寶寶不直接吹到冷風的情況下，每天應有2個小時的通風。
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　　·　床上用品不用毛織品，棉被、墊被、枕頭多在太陽下曝曬。
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　　·　寶寶的內衣洗滌后要用開水燙，以消滅和減少螨的存在。
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　　·　家中最好不用地毯，如使用應每天吸塵、定時清洗。
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　　·　在春暖花開的季節(jié)，家長盡量少帶對花粉過敏的寶寶到公園游玩。
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　　·　增強孩子的體質也不失為預防過敏的好方法，如從前一年的夏天起堅持給寶寶冷水洗臉。經常帶寶寶到戶外散步、活動，從秋季起即持續(xù)每天有一定的固定戶外活動時間，冬季可縮短時間或在陽臺上活動。

　　希望孩子們能盡早遠離過敏，擁有個快樂的童年！

     欲了解更多過敏知識請訪問兒童過敏之窗專區(qū)：http://kids-allergy.ci123.com/

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